人們時常對自己身體感到羞恥，特別是身材較肥胖、留下疤痕或在其他方面不符合大眾審美觀時。但瘦就是美嗎？英國歌手愛黛兒 Adele、美國饒舌歌手莉佐 Lizzo 都曾為大尺碼女性發聲，促使人們用不同眼光來看待自己身材。

TLC 旅遊生活頻道推出《裸出好身材》（How To Look Good Naked）將顛覆你對美的想像，邀請大尺碼女生挑戰生平最大尺度，一起祼出好身材。強調身體自愛性（Body Positivity），也就是全然接納自己，而且要將它視為是非常美好的。

節目由英國知名造型師溫國興主持，他將以他獨特的「裸體療法」，讓大尺碼女性重拾自信心，踏上接受自己身體的旅程。這群憂鬱多年的女性，沒有勇氣面對自己擁腫的身形，而溫國興一步步從裸體照鏡子開始，改變穿搭習慣，幫助她們正視內心的恐懼，擁抱自己體型和缺陷。溫國興究竟該如何解決這群厚片女孩們累積多年的心魔並讓他們通過「裸體伸展台」的終極考驗，亮麗登場呢？

38 歲的艾姆與海倫都擁有一個幸福美滿的家居生活，但是他們都因為自己的肥胖的身形而感覺到孤單與自卑。面對自己日益臃腫的身材，感到無助與沮喪。溫國興的第一步是艾姆與海倫從過去到現在最困難的一步－裸體照鏡子。她們得在陌生人面前寬衣解帶，照著鏡子仔細端詳自己身材。在這個煎熬的過程中，她們兩人對於自己身體的各個部位都不滿意。

《裸出好身材》劇照／TLC提供

艾姆很在意因為生產過 3 個小孩越來越鬆弛腫大的腹部腰際；海倫則因為接受過多次手術而造成的疤痕凹陷，深深困擾。第二步，溫國興出動了國興幫的自信胖妹團，裸身與她們二位面對面，幫助她們兩人了解大眾的觀感和自己的看法很不一樣。艾姆與海倫從正向反饋中，開始知道欣賞別人，發現自己的優點，並找到不再和自己斤斤計較的理由，重拾對身材曲線的自信心。

為了幫因為肥胖而困頓的艾姆和海倫，溫國興發揮自己造型彩妝的專業為她們指點迷津。透過了解他們平時購物的習慣與選購的服裝品項個別指導，幫助他們找到自己身體的線條及優點，並運用了塑身衣與能夠烘托曲線優點的服飾，為他們改變舊的服裝思維。

《裸出好身材》劇照／TLC提供

此外在逐步建構她們自信的步驟中，溫國興也精心安排，要二位女孩檢視自己原生的美。在「裸體拍攝日」當天，透過造型師的巧手打造，兩位女孩逐漸接納自己的鏡中倒影，找到自己的自信。在節目最後更為女孩們打造了專屬她們的伸展台，溫國興要她們上台走秀，在數千人面前脫個精光，測試她們的自信指數究竟有多高。想知道最後一刻艾姆和海倫有沒有踏上「裸出好身材伸展台」的精彩故事嗎？敬請鎖定全新一季 TLC 旅遊生活頻道播出的《裸出好身材》系列節目。

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