《我所知道關於愛的一切》：愛，才沒那麼簡單，但不愛，難道就比較容易？

By 聯經出版 2022-12-16 2022-12-16 17:11

聯經出版

文｜朵莉艾德頓

譯｜黃彥霖

後記三十歲時我所瞭解的愛

年紀越大，包袱越多。二十五歲的約會，走進酒吧的每個人都只帶著簡便、輕巧的登機行李，裡面裝著幾位前女友、一點點戀母情結，甚或些許對承諾的恐懼。三十歲以後的約會，請做好心理準備，妳遇到的人會肩負兩百五十公斤的登山背包，裡頭塞滿過往歷史、後遺症和各種要求。背包裡的東西會包括離婚、小孩或者和前任共同持有的房子，會有曾經做過試管嬰兒的經歷、垂死的雙親、多年諮商史、各種成癮問題和佔據生活的工作，再加上因為還在爭執狗的監護權而必須每個星期見面的前任。這些包袱可能很嚇人、嚴肅、尖銳，是屬於大人的問題，而且不有趣。

年紀越大，包袱越多，大家也比較願意誠實、打開心房，顯露脆弱的一面。

在寫這篇文章的二○一八年，我正式宣布，要在現實生活中遇見戀愛對象幾乎是不可能的任務。接受這一點至關重要，接受之後妳才會了解自己其實沒做錯任何事，遇不到對的人不是因為妳難以接近，也不是因為沒人想要妳。

妳可以正視自己在感情中有哪些壞習慣，去分析它們的成因，並付出努力確保不再重蹈覆轍，不過我們所能控制的也就是這些了，妳沒辦法預測另一個人在一段關係中會做出什麼事。妳可以盡力評估風險、步步謹慎，仔細思考後再明智決定自己要相信誰、要讓誰進入妳的生活和內心，但是另一個活生生會呼吸的人類是難以駕馭的變數，無法被控制。選擇去愛就是選擇承擔風險，永遠都是如此。這就是為什麼我們會說「墜入」愛河—沒有人是靠著指南針和政府公告地圖進入愛的國度。

人們相遇時，各自都帶著連自己都不曉得的痛苦。這就是為什麼有同樣心魔、類似童年成長經歷或者來自同樣出身背景的人常會走在一起。我覺得每個人都會在無意識間釋放自己最深沉的情緒波紋，並以此去碰觸對方。這是好事也是壞事，你們可能因此變得親密、有所共鳴，同時也變得互相依賴、戲劇場面不斷。

大齡單身，妳會遇到的最大挑戰之一是如何不要憤世嫉俗。不要覺得被愛背叛或拋棄，不要因此質疑一切毫無意義，也不要變得懷疑、憤怒，這的確很難，非常困難；相反地，憤世嫉俗既有趣又能保護自己，實在很吸引人。找到信任、保持希望才是真正的藝術。

年紀大了之後要去愛，最大的難題之一是明白有些事情「就是如此」，也懂得到了哪個地步之後再努力就太費勁。妳要磨練自己的直覺，學著分辨在一段長期關係中，哪些算是頗有挑戰性但是能帶來平靜、快樂的事物，而哪些只是折磨。

如果妳對愛情感到慢性疲勞，試著保持距離。刪掉約會軟體，不要傳訊息給前任，不要和陌生人調情，別和人上床。和自己立下約定，騰出一部分的心思和時間，去過沒有戀愛的生活。試試看一個月，或者六個月，也可以一年。